В связи с резким понижением температуры многие жители нашего города, зачастую пренебрегая своим здоровьем, оказываются  на больничной койке.

А ведь стоит помнить, что несерьезное отношение к своему здоровью в морозную погоду может привести к серьезным последствиям.

Низкие температуры могут сопровождаться учащением приступов стенокардии в связи со сгущением крови. Резкий холод – природный фактор, который увеличивает вероятность спазма сосудов, что может приводить к повышению давления, головной боли или головокружению. Из-за этого в мороз увеличивается риск развития инфарктов и инсультов. Особенно опасно выходить из хорошо прогретого помещения на мороз, необходимо немного задержаться в прохладном подъезде, чтобы избежать резкого перепада температур. Не забывайте о комплексной системе профилактических мер по борьбе со многими  вирусами. Соблюдайте правила личной гигиены, употребляйте в пищу, чеснок и лук, промывайте слизистую оболочку носа и, выходя на улицу, одевайтесь в теплую несинтетическую одежду. Здоровья Вам!